ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Соусы и кремы
Соус бешамель
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%600 мл
-
Мука60 г
-
Орех мускатный молотый6 г
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Масло сливочное60 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
533 ккал
Калорийность
40.9 г
Жиры
5.6 г
Белки
35.8 г
Углеводы
Приготовление
В чашу мультиварки налить молоко, выложить масло и муку, перемешать венчиком.
Установить программу СОУС, время приготовления 30 минут. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая.
За 5 минут до завершения приготовления добавить соль, специи и мускатный орех. Готовить, помешивая, до окончания программы.
Похожие рецепты
Соусы и кремы
Восточный соус для шаурмы
12 часов
76 калорий
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к мясу
12 часов
84 калории
Соусы и кремы
Майонез
15 минут
169 калорий
Соусы и кремы
Соус зеленый из авокадо
10 минут
161 калория
Соусы и кремы
Соус терияки
1 час
391 калория
Соусы и кремы
Сыр из сазана
30 минут
354 калории
