ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Соусы и кремы
Восточный соус для шаурмы
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное180 мл
-
Сок лимонный80 мл
-
Молоко0.9 л
-
Закваска для йогурта сухая3 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Картофель вареный300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
76 ккал
Калорийность
3.3 г
Жиры
2.9 г
Белки
8.9 г
Углеводы
Приготовление
Молоко подогреть до комнатной температуры. В молоко добавить сухую йогуртовую закваску, тщательно перемешать до полного растворения закваски. Разлить смесь по баночкам, закрыть крышки.
Установить баночки в йогуртницу. Включить йогуртницу на 12 часов. Готовый йогурт поместить в холодильник на 3 часа.
В блендере смешать растительное масло, чеснок, картофель, сок лимона, соль, специи и йогурт (250 г).
Похожие рецепты
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к рыбе
12 часов
56 калорий
Соусы и кремы
Соус зеленый из авокадо
10 минут
161 калория
Соусы и кремы
Соус терияки
1 час
391 калория
Соусы и кремы
Крем заварной
3 минуты
235 калорий
Соусы и кремы
Соус терияки
25 минут
0 калорий
Соусы и кремы
Грибной соус
15 минут
145 калорий
