ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Капуста цветная100 г
-
Масло сливочное5 г
-
Кабачок100 г
Энергетическая ценность на порцию
21 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
0.8 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Кабачки очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками по 0,5 см, капусту измельчить. Овощи замочить в холодной воде на 1 час.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить в нее овощи, залить водой, добавить солевой раствор и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые овощи переложить в отдельную емкость, залить получившимся отваром и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша гречневая протертая
1 час
42 калории
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
40 минут
41 калория
Детское меню
Суп-пюре из говядины
1 час
31 калория
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
