ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
4134 просмотра
Ваше устройство
40 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)20 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.8 г
Белки
3.9 г
Углеводы
Приготовление
Гречку промыть. В чашу мультиварки налить воду, выложить крупу, добавить солевой раствор, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МОЛОЧНАЯ КАША, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Готовый отвар процедить через сито, слегка протирая разваренную крупу.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша из овсяных хлопьев протертая
30 минут
25 калорий
Детское меню
Отвар овощной
1 час
23 калории
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
Детское меню
Пюре из курицы с кабачком и яблоком
40 минут
31 калория
Детское меню
Суп-пюре из шпината
40 минут
41 калория
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
