ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Сироп фруктозный3 мл
-
Яблоки зеленые240 г
-
Груши240 г
Энергетическая ценность на порцию
28 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.2 г
Белки
6.8 г
Углеводы
Приготовление
Фрукты очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками
по 3 см.
В чашу налить воду, сверху установить подставку и контейнер для приготовления на пару, равномерно выложить в него фрукты, полить фруктозным сиропом. Закрыть крышку и клапан.
Установить программу ПАР, время приготовления 10 минут. Давление «Максимальное». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать
мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Готовые фрукты переложить в отдельную емкость и взбить
блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Печень протертая
30 минут
52 калории
Детское меню
Пюре из индейки с зеленым горошком
10 минут
36 калорий
Детское меню
Пюре из говядины
50 минут
140 калорий
Детское меню
Суп-пюре из говядины
40 минут
30 калорий
Детское меню
Пюре из яблок и груш
30 минут
49 калорий
Детское меню
Каша манная 5-процентная
3 минуты
47 калорий
