ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Отвар овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Картофель70 г
-
Капуста белокочанная70 г
-
Морковь70 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
17 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.4 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
Овощи замочить в холодной воде на 1 час, затем нарезать кубиками по 0,5 см.
В чашу мультиварки выложить овощи, налить воду, добавить
солевой раствор, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления 50 минут. Готовить до окончания программы. Готовый отвар процедить через сито.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша из овсяных хлопьев протертая
30 минут
25 калорий
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
40 минут
41 калория
Детское меню
Каша манная 5-процентная
40 минут
0 калорий
Детское меню
Каша манная с морковным соком
15 минут
109 калорий
Детское меню
Суфле из кролика
50 минут
73 калории
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
