ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Соусы и кремы
Соус зеленый из авокадо
3321 просмотр
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный10 мл
-
Масло оливковое50 мл
-
Уксус бальзамический20 мл
-
Соль3 г
-
Сахар15 г
-
Чеснок7 г
-
Петрушка5 г
-
Авокадо180 г
Энергетическая ценность на порцию
161 ккал
Калорийность
12.6 г
Жиры
2 г
Белки
10 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и петрушку измельчить, авокадо нарезать небольшими кусочками. В кувшин блендера выложить авокадо, соль, сахар, чеснок, петрушку и добавить лимонный сок.
Закрыть крышку. Взбить на 4 скорости.
Не останавливая блендер, открыть колпачок и тонкой струйкой влить оливковое масло и бальзамический уксус.
Похожие рецепты
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к рыбе
12 часов
56 калорий
Соусы и кремы
Соус ткемали
40 минут
37 калорий
Соусы и кремы
Соус песто
5 минут
232 калории
Соусы и кремы
Сушидза
10 минут
256 калорий
Соусы и кремы
Соус томатный
1 час 30 минут
23 калории
Соусы и кремы
Соус терияки
15 минут
40 калорий
