ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Котлеты из мяса
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Раствор солевой5 мл
-
Вода660 мл
-
Говядина180 г
-
Хлеб пшеничный30 г
Энергетическая ценность на порцию
50 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
7 г
Белки
1.7 г
Углеводы
Приготовление
Хлеб замочить в воде (60 мл) на 10 минут. Мясо пропустить вместе с хлебом через мясорубку 2 раза, добавить солевой раствор, вымесить до однородной массы и сформировать котлеты.
В чашу мультиварки налить воду (600 мл), сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него котлеты. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
40 минут
41 калория
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
40 минут
20 калорий
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Каша манная с морковным соком
15 минут
109 калорий
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
