ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре овощное
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Картофель70 г
-
Капуста белокочанная70 г
-
Морковь70 г
Энергетическая ценность на порцию
39 ккал
Калорийность
1.5 г
Жиры
0.7 г
Белки
5.8 г
Углеводы
Приготовление
Овощи замочить в воде на 1 час, затем нарезать кубиками по 1,5 см.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить овощи, добавить воду, фруктозный сироп и солевой раствор, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, время приготовления 30 минут, температуру 100 °C. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Готовые овощи переложить в отдельную емкость, добавить полученный отвар, взбить блендером до однородной консистенции.
Совет: с семи месяцев. Фруктозный сироп и солевой раствор добавляются по желанию.
Похожие рецепты
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
Детское меню
Пюре из говядины
1 час
140 калорий
Детское меню
Пюре из персиков
30 минут
37 калорий
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Каша манная с морковным соком
15 минут
109 калорий
