ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Сироп фруктозный3 мл
-
Яблоки зеленые240 г
-
Груши240 г
Энергетическая ценность на порцию
26 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.2 г
Белки
6.2 г
Углеводы
Приготовление
Фрукты очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками по 3 см.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, равномерно выложить в него фрукты, полить фруктозным сиропом. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР, вид продукта «Овощи», время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые фрукты переложить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
30 минут
20 калорий
Детское меню
Суп-пюре из шпината
30 минут
36 калорий
Детское меню
Каша манная 5-процентная
3 минуты
47 калорий
Детское меню
Пюре из моркови
40 минут
49 калорий
Детское меню
Каша манная 10-процентная
15 минут
37 калорий
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
