ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат теплый с креветками
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое10 мл
-
Масло подсолнечное30 мл
-
Креветки тигровые100 г
-
Цукини80 г
-
Помидоры черри80 г
-
Авокадо80 г
-
Салат листовой20 г
-
Базилик красный5 г
-
Корень имбиря2 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 0,5 см. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке.
Помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. Базилик измельчить. Листья салата нарвать руками. В чашу мультиварки налить растительное масло (20 мл) и выложить креветки.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 7 минут. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая.
Готовые креветки остудить, смешать с остальными ингредиентами, добавить оливковое масло.
Похожие рецепты
Салаты
Салат с курицей
10 минут
21 калория
Салаты
Салат из свеклы
20 минут
69 калорий
5 минут
61 калория
Салаты
Салат с тунцом
15 минут
60 калорий
2 часа
249 калорий
Салаты
Салат «Бангладеш»
40 минут
170 калорий
