ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Теплый салат с мидиями и креветками
4320 просмотров
Ваше устройство
5 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое50 мл
-
Масло растительное30 мл
-
Мидии в раковинах100 г
-
Креветки тигровые100 г
-
Помидоры черри100 г
-
Смесь салатная25 г
-
Тимьян5 г
-
Чеснок5 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
61 ккал
Калорийность
1 г
Жиры
9.9 г
Белки
3.3 г
Углеводы
Приготовление
Креветки очистить от панциря, оставив хвостик. Морепродукты промыть. Чеснок и тимьян измельчить. Помидоры черри разрезать пополам.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить креветки, мидии, чеснок и тимьян, добавить соль и специи.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы, периодически помешивая.
На тарелку выложить салатную смесь, сверху выложить обжаренные ингредиенты.
Похожие рецепты
Салаты
Дольки из грибов
20 минут
79 калорий
Салаты
Салат с семгой и фасолью
10 минут
101 калория
Салаты
Салат с курицей
10 минут
21 калория
Салаты
Салат с тунцом
15 минут
60 калорий
Салаты
Салат теплый в лаваше
20 минут
183 калории
Салаты
Салат «Бангладеш»
40 минут
170 калорий
