Салаты

Салат теплый с креветками

3990 просмотров

Ваше устройство

5 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

30 мл
Масло оливковое

10 мл
Креветки тигровые

100 г
Цукини

80 г
Помидоры черри

80 г
Авокадо

80 г
Салат листовой

20 г
Базилик красный

5 г
Корень имбиря

2 г

Энергетическая ценность на порцию

66 ккал

Калорийность

3.5 г

Жиры

6.3 г

Белки

2.4 г

Углеводы

Приготовление

Креветки промыть и очистить от панциря, оставив хвостик. Цуккини нарезать кубиками по 1 см, авокадо — кубиками по 1 см. Имбирь натереть на мелкой терке. Черри разрезать пополам. Базилик измельчить. Салат нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры и листья салата, добавить тертый имбирь, базилик и соль, полить все оливковым маслом и перемешать. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать. Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Рыба», 5 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета в чашу выложить в один слой креветки и цуккини. Готовить, периодически переворачивая, до окончания программы. На салатную смесь выложить теплые цуккини и креветки.

Похожие рецепты