Салаты

Салат теплый с креветками

5352 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

10 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

30 мл
Масло оливковое

10 мл
Креветки тигровые

100 г
Цукини

80 г
Помидоры черри

80 г
Авокадо

80 г
Салат листовой

20 г
Базилик красный

5 г
Корень имбиря

2 г

Энергетическая ценность на порцию

66 ккал

Калорийность

3.5 г

Жиры

6.3 г

Белки

2.4 г

Углеводы

Приготовление

Креветки промыть и очистить от панциря, оставив хвостик. Цукини и авокадо нарезать кубиками по 1 см. Имбирь натереть на мелкой терке. Черри разрезать пополам. Базилик измельчить. Салат нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу FRY / ЖАРКА, вид продукта «Fish» / «Рыба», время приготовления 10 минут. За 6 минут до окончания программы в чашу выложить в один слой креветки и цукини, добавить соль, специи. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. На салатную смесь выложить цукини и креветки. При подаче цукини и креветки должны быть теплыми.

Похожие рецепты