ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат теплый с креветками

Ингредиенты
-
Масло растительное30 мл
-
Масло оливковое10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Креветки тигровые100 г
-
Цукини80 г
-
Помидоры черри80 г
-
Авокадо80 г
-
Салат листовой20 г
-
Базилик красный5 г
-
Корень имбиря2 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
6.3 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив хвостик. Цукини очистить от кожицы и нарезать кубиками по 1 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см, имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить, листья салата нарвать руками.
В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки налить растительное масло.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Рыба», 10 минут. Нажать кнопку «ОК». После начала обратного отсчета выложить креветки и цукини. Готовить при открытой крышке, периодически переворачивая кабачки и креветки, до окончания программы.
На салатную смесь выложить цукини и украсить креветками. При подаче цукини и креветки должны быть теплыми.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









