ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Форшмак
3018 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Яблоко200 г
-
Сельдь соленая150 г
-
Картофель вареный200 г
Энергетическая ценность на порцию
106 ккал
Калорийность
3.8 г
Жиры
5.1 г
Белки
13 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и лук нарезать средней соломкой. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить картофель и лук, добавить соль и специи. Установить программу «ЖАРКА», вид продукта «Овощи», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт».
Готовить при открытой крыше, периодически помешивая, до окончания программы. Обжаренные овощи, яблоки и сельдь пропустить через мясорубку и сформировать форшмак.
Совет: подавайте с лапландским хлебом.
Похожие рецепты
24 часа
45 калорий
Салаты
Салат из свеклы
20 минут
69 калорий
Салаты
Салат с семгой и фасолью
10 минут
101 калория
15 минут
50 калорий
20 минут
106 калорий
Салаты
Дольки из грибов
20 минут
79 калорий
