ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Салаты
Салат с креветками
3129 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое25 мл
-
Креветки тигровые очищенные100 г
-
Авокадо80 г
-
Базилик3 г
-
Корень имбиря2 г
-
Салат листовой20 г
-
Помидоры80 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
4.5 г
Жиры
7.7 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Креветки надрезать вдоль спинки. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке. Помидоры нарезать кубиками по 1 см. Базилик измельчить ножом, салат нарвать руками. В чашу мультиварки налить оливковое масло (20 мл) и выложить креветки.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы.
Готовые креветки смешать с остальными ингредиентами, добавить оливковое масло (5 мл).
Похожие рецепты
Салаты
Салат с семгой и фасолью
10 минут
101 калория
15 минут
50 калорий
24 часа
45 калорий
Салаты
Салат с тунцом
15 минут
60 калорий
Салаты
Салат теплый в лаваше
20 минут
183 калории
Салаты
Салат «Цезарь»
20 минут
0 калорий
