ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Рис с овощами и оливками
3813 просмотров
Ваше устройство
25 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода270 мл
-
Масло оливковое40 мл
-
Морковь130 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Чеснок4 г
-
Специипо вкусу
-
Рис шлифованный200 г
-
Оливки50 г
Энергетическая ценность на порцию
115 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2.3 г
Белки
24.1 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды, морковь и чеснок натереть на крупной терке, лук нарезать кубиками по 0,5 см, оливки разрезать пополам.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить воду, соль, специи, перемешать и разровнять лопаткой.
Закрыть крышку, установить программу «Экспресс». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Овощи под соусом россо
25 минут
21 калория
Гарниры
Спаржа под белым соусом
20 минут
65 калорий
Гарниры
Рис для суши и роллов
50 минут
215 калорий
Гарниры
Овощи в травах
15 минут
33 калории
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
5 минут
181 калория
