Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры

Закуска овощная

3232 просмотра
Ваше устройство
35 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Специи
    по вкусу
  • Лук репчатый
    150 г
  • Соль
    по вкусу
  • Изюм
    30 г
  • Баклажан
    200 г
  • Оливки
    120 г
  • Орехи кедровые
    30 г
  • Лист лавровый
    2 г
  • Стебель сельдерея
    90 г
  • Соус томатный
    600 г
  • Каперсы
    45 г
Энергетическая ценность на порцию
64 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
1.5 г
Белки
8.1 г
Углеводы
Приготовление
Оливки разрезать на 4 части. Сельдерей нарезать кубиками по 0,5 см, лук и баклажаны – средней соломкой. В чашу налить оливковое масло. Установить программу ЖАРКА. Готовить при открытой крышке. На 5 минуте от начала отсчета в чашу выложить сельдерей, орехи, изюм, оливки и лук, перемешать. Готовить до окончания программы, периодически помешивая. Добавить томатный соус, баклажаны, каперсы, лавровый лист, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку и клапан выпуска пара. Установить программу ТУШЕНИЕ, вид продукта «Овощи», время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы. Открыть клапан и выпустить пар.



Похожие рецепты
15 минут
33 калории
Гарниры
Полента
1 час 20 минут
80 калорий
1 час 15 минут
0 калорий
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
25 минут
91 калория
1 час 45 минут
53 калории