Готовьте вкусно, легко и современно!

Гарниры

Овощи тушеные

7703 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

45 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Соль

по вкусу
Лук репчатый

130 г
Чеснок

20 г
Специи

по вкусу
Перец болгарский

180 г
Баклажан

70 г
Цукини

160 г
Помидоры

170 г

Энергетическая ценность на порцию

31 ккал

Калорийность

0.2 г

Жиры

1.2 г

Белки

6.3 г

Углеводы

Приготовление

Все овощи нарезать кубиками по 1,5-2 см, чеснок измельчить. В чашу мультиварки налить оливковое масло, выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, хорошо перемешать. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, вид продукта «Овощи», 45 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты

Гарниры

Лук-порей в сырном соусе

25 минут

181 калория

Гарниры

Цветная капуста в кляре

1 час

0 калорий

Гарниры

Рис для суши и роллов

50 минут

215 калорий

Гарниры

Картофель с уксусной заправкой

40 минут

45 калорий

Гарниры

Баклажаны пармиджано

15 минут

72 калории

Гарниры

Рис белый

50 минут

153 калории

Мы рекомендуем

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502