ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть до прозрачной воды.
Чашу смазать сливочным маслом, выложить в нее гречку, залить водой, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ЭКСПРЕСС. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Плов сладкий
1 час
0 калорий
Гарниры
Рис с сыром
35 минут
368 калорий
40 минут
45 калорий
25 минут
0 калорий
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
25 минут
181 калория
Гарниры
Киноа с овощами
20 минут
88 калорий
