ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Гречка рассыпчатая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)260 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
113 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
3.9 г
Белки
18.3 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть. Чашу смазать сливочным маслом, выложить в нее крупу, налить воду, добавить соль и перемешать. Закрыть крышку и клапан.
Нажать кнопку «Старт» (запустится программа ЭКСПРЕСС). Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Гарниры
Плов сладкий
1 час
0 калорий
Гарниры
Овощи под соусом россо
25 минут
21 калория
Гарниры
Карри из чечевицы
11 минут
157 калорий
Гарниры
Кускус с овощами
1 час 35 минут
0 калорий
Гарниры
Рис белый
50 минут
153 калории
Гарниры
Чечевица пряная
20 минут
170 калорий
