ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Картофель150 г
-
Перец болгарский120 г
-
Фасоль стручковая100 г
-
Брокколи замороженная100 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Приготовление
Картофель нарезать кубиками по 2 см, болгарский перец нарезать кубиками по 3 см.
В чашу налить воду, установить подставку и контейнер для приготовления на пару, выложить в него все овощи, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку и клапан.
Установить программу ПАР, время приготовления 10 минут. Давление «Максимальное». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Гарниры
Баклажаны пармиджано
15 минут
72 калории
Гарниры
Нут по-индийски
1 час 15 минут
53 калории
Гарниры
Лук-порей в сырном соусе
5 минут
181 калория
Гарниры
Рис белый
45 минут
153 калории
25 минут
111 калорий
Гарниры
Фасоль с пряными травами
1 час
202 калории
