Гарниры

Овощи на пару

3075 просмотров

Ваше устройство

Мультиварка RMC-FM4502

15 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Соль

по вкусу
Картофель

150 г
Вода

500 мл
Специи

по вкусу
Перец болгарский

120 г
Фасоль стручковая

100 г
Брокколи замороженная

100 г

Энергетическая ценность на порцию

29 ккал

Калорийность

0.6 г

Жиры

0.9 г

Белки

5 г

Углеводы

Приготовление

Картофель нарезать кубиками по 2 см, болгарский перец очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 3 см. В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него все ингредиенты и перемешать. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «ПАР», кнопкой «Выбор продукта» установить «Овощи». Нажать кнопку «Таймер/Отсрочка», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 15 минут. Нажать кнопкой «Старт/Подогрев». Готовить до окончания программы. Совет: подавайте овощи с соусом из оливкового масла, лимонного сока, свежей зелени и чеснока.

Похожие рецепты