Вторые блюда

Кесадилья

4522 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

17 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Лепешка пшеничная

1 шт
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Филе куриное

60 г
Сыр чеддер

40 г
Соус томатный

20 г
Помидоры

50 г

Энергетическая ценность на порцию

194 ккал

Калорийность

7.2 г

Жиры

11.5 г

Белки

21 г

Углеводы

Приготовление

Курицу посолить, добавить специи и растительное масло. Сыр натереть на крупной терке. Помидор нарезать мелким кубиком. Установить панели. Закрыть крышку. Подключиться к устройству через приложение, задать параметры готовки блюда и нажать кнопку "Включить". Дождаться разогрева панелей, открыть крышку и выложить курицу. Закрыть крышку. Нажать "Продолжить" в приложении. Закрыть крышку. Готовить 6 минут, затем открыть крышку и перевернуть филе, обжаривать еще 6 минут. Обжаренную курицу нарезать средней соломкой. Пшеничную лепешку смазать томатным соусом, выложить на панель, затем распределить по всей поверхности курицу, помидоры и сыр. Сложить лепешку пополам. Закрыть крышку. Совет: для кесадильи прекрасно подойдет соус тако. Время приготовления на панели: Омлет (RAMB-17) – 15-17 минут.

Похожие рецепты