ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свиные ребрышки на пару
5147 просмотров
Ваше устройство
8 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное50 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Горчица30 г
-
Ребрышки свиные500 г
-
Паприка сладкая10 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
383 ккал
Калорийность
29.6 г
Жиры
26.8 г
Белки
2.4 г
Углеводы
Приготовление
1. Чеснок измельчить ножом. Смешать чеснок, масло, горчицу, сладкий молотый перец и соль.
2. Ребрышки нарезать на порционные куски, натереть полученной смесью и убрать в холодильник на 30 минут.
3. Мультисковороду установить на сильный огонь, налить растительное масло. Затем выложить ребрышки, закрыть крышку. Готовить 8 минут, переворачивая мультисковороду каждые 2 минуты.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
