ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морские гребешки
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный10 мл
-
Масло оливковое10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Розмарин2 г
-
Гребешок морской170 г
Энергетическая ценность на порцию
89 ккал
Калорийность
2.1 г
Жиры
17.4 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
1. Гребешки промыть и высушить салфетками. В отдельную емкость налить масло, сок, добавить листья розмарина, соль и специи. Затем выложить гребешки и аккуратно перемешать, оставить на 20 минут.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал, и открыть крышку. Выложить гребешки. Закрыть крышку. Готовить 3–5 минут.
Совет: для приготовления на гриле лучше выбирать гребешки крупного размера и не использовать повторно замороженный продукт.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
