ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Брокколи с чесноком
1807 просмотров
Ваше устройство
Микроволновая печь RM-2301D
6 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок8 г
-
Вода600 мл
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи400 г
Энергетическая ценность на порцию
18 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.2 г
Белки
3 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить. В подходящую для использования в микроволновой печи глубокую емкость выложить соцветия брокколи, добавить чеснок, соль и специи, налить воду.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 6 минут. По окончании приготовления воду слить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с сыром
15 минут
117 калорий
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
