ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины200 г
-
Специипо вкусу
-
Горчица40 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
1.3 г
Жиры
2 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать против волокон на стейки по 2 см. Натереть горчицей, солью и специями. Оставить мариноваться на 10 минут.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару. Выложить в контейнер стейки в один слой. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
