ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Индейка с сыром и овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый70 г
-
Специипо вкусу
-
Сыр твердый100 г
-
Филе индейки340 г
-
Помидоры140 г
Энергетическая ценность на порцию
140 ккал
Калорийность
6.5 г
Жиры
18.2 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Филе промыть и разрезать на 3–4 равные части. Помидоры и лук нарезать тонкой соломкой по 0,5 см. Сыр натереть на крупной терке.
В чашу мультиварки налить масло, на дно выложить индейку, сверху распределить лук и помидоры, посыпать солью, специями и тертым сыром. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе МУЛЬТИПОВАР 20 минут при температуре 115°С. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: подавайте к блюду сметанный соус с хреном и яблоками.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
