ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Шашлык куриный
1599 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M30
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Кабачок200 г
-
Лук красный100 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное50 мл
-
Перец болгарский110 г
-
Грибы50 г
-
Филе куриное250 г
-
по вкусу
-
Травы прованские5 г
Энергетическая ценность на порцию
57 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
8.9 г
Белки
3.8 г
Углеводы
Приготовление
Филе курицы промыть и нарезать кубиками по 3 см, паприку и цуккини – кубиками по 2 см, лук и шампиньоны – крупными дольками. Все ингредиенты насадить на шпажки для шашлыков, чередуя курицу с овощами. Приправить перцем, прованскими травами и солью, полить растительным маслом и оставить в маринаде на 2 часа. Выложить шашлык в чашу мультиварки.
Кнопкой «Меню» установить программу «ЖАРКА». Нажатием кнопок «Час», «Мин» установить мигающий индикатор на 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке до завершения программы, периодически переворачивая шашлык.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
