ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Тунец жареный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Тунец (свежий)280 г
Энергетическая ценность на порцию
101 ккал
Калорийность
0.9 г
Жиры
23.4 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. Стейки с обеих сторон натереть солью и специями.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру нагрева верхней и нижней панелей на 230 °C. Дождаться, когда индикаторы температуры будут гореть постоянно. Выложить стейки. Закрыть крышку. Установить таймер на 1 минуту.
При использовании мультипокрытия*
температура 230 °С, 1 минута.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
