ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга с белой фасолью и сливками
3157 просмотров
Ваше устройство
50 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 22%150 мл
-
Сольпо вкусу
-
Морковь50 г
-
Специипо вкусу
-
Филе семги300 г
-
Сыр твердый50 г
-
Фасоль белая консервированная100 г
-
Брокколи свежемороженая100 г
Энергетическая ценность на порцию
168 ккал
Калорийность
10 г
Жиры
15.1 г
Белки
4.6 г
Углеводы
Приготовление
С фасоли слить жидкость, морковь натереть на крупной терке. Филе семги нарезать на порционные куски по 100 г, натереть солью и специями. Сыр натереть на мелкой терке.
В чашу мультиварки выложить фасоль, брокколи, морковь, добавить соль, специи, сливки, перемешать. Сверху выложить подготовленные куски семги, посыпать тертым сыром. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 50 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
