ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
6267 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
322 ккал
Калорийность
30 г
Жиры
13 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать на стейки толщиной 2–2,5 см, отбить до толщины 0,5 см, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки-скороварки налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета выложить мясо.
За 10 минут до завершения приготовления свинину перевернуть. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
