ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
7216 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
322 ккал
Калорийность
30 г
Жиры
13 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать на стейки толщиной 2–2,5 см, отбить до толщины 0,5 см, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки-скороварки налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета выложить мясо.
За 10 минут до завершения приготовления свинину перевернуть. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Семга с винным соусом
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
