ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Чатни алу
1054 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4502
20 минут
Сложный рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Картофель вареный400 г
-
Кориандр молотый2 г
-
Зира (кумин)2 г
-
Масло горчичное40 мл
-
Перец чили красный1 шт
-
Лук репчатый100 г
-
Сок лимонный10 мл
-
Перец чили зеленый3 шт
-
Имбирь5 г
-
Чеснок5 г
-
Сольпо вкусу
-
Мята перечная10 г
-
Кинза50 г
-
Куркума2 г
Энергетическая ценность на порцию
82 ккал
Калорийность
1.6 г
Жиры
1.8 г
Белки
15.1 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок, имбирь, лимонный сок, зелень измельчить блендером. Картофель нарезать крупным кубиком, лук измельчить ножом. В чашу мультиварки вылить масло.
Установить программу ЖАРКА на 15 минуты. После начала обратного отчета выложить лук, перец, кумин, куркуму и обжарить 2 минуты. Добавить картофель, обжаривать 10 минут. Влить пасту.
Перемешать и готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с сыром
15 минут
117 калорий
