Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Ароз а ла Маринеро

1371 просмотр
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M150
30 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Бульон рыбный
    400 мл
  • Зелень
    по вкусу
  • Специи
    по вкусу
  • Чеснок
    10 г
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Филе трески
    100 г
  • Лимон
    по вкусу
  • Филе лосося
    100 г
  • Рис арборио
    300 г
  • Мидии в раковинах
    100 г
Энергетическая ценность на порцию
222 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
12.8 г
Белки
36 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать кубиками. Креветки очистить от панциря, оставив хвостик, чеснок измельчить ножом. Рис промыть до прозрачной воды. В чашу мультиварки выложить морепродукты, засыпать рисом, добавить чеснок, соль и специи, залить бульоном. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «РИС/КРУПЫ». Нажать кнопку «Таймер/t°C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
8 минут
120 калорий
60 минут
168 калорий
22 минуты
110 калорий
Created with sketchtool.