Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Ароз а ла Маринеро

1370 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M150
30 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Бульон рыбный
    400 мл
  • Зелень
    по вкусу
  • Специи
    по вкусу
  • Чеснок
    10 г
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Филе трески
    100 г
  • Лимон
    по вкусу
  • Филе лосося
    100 г
  • Рис арборио
    300 г
  • Мидии в раковинах
    100 г
Энергетическая ценность на порцию
222 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
12.8 г
Белки
36 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать кубиками. Креветки очистить от панциря, оставив хвостик, чеснок измельчить ножом. Рис промыть до прозрачной воды. В чашу мультиварки выложить морепродукты, засыпать рисом, добавить чеснок, соль и специи, залить бульоном. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «РИС/КРУПЫ». Нажать кнопку «Таймер/t°C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
8 минут
120 калорий
22 минуты
110 калорий
Created with sketchtool.