Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Кальмары в сметане
20 минут
102 калорий
Ингредиенты
  • Сметана
    220 г
  • Кольца кальмара свежезамороженные
    260 г
  • Помидор
    160 г
  • Специи
  • Морковь
    100 г
  • Соль
Приготовление
Кальмары разморозить и откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь. Морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать тонкой соломкой по 0,5 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить сметану, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу ТУШЕНИЕ, кнопкой «Вид продукта» выбрать «Рыба», нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 20 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: из специй лучше всего подойдет базилик и шафран.
Похожие рецепты
10 минут
122 калорий
120 минут
135 калорий
Вторые блюда
Семга-гриль
8 минут
230 калорий
Вторые блюда
Сибас
15 минут
91 калорий
7 минут
136 калорий
Вторые блюда
Сибас жареный
15 минут
91 калорий