ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Соусы и кремы
Соус зеленый из авокадо
3331 просмотр
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный10 мл
-
Масло оливковое50 мл
-
Уксус бальзамический20 мл
-
Соль3 г
-
Сахар15 г
-
Чеснок7 г
-
Петрушка5 г
-
Авокадо180 г
Энергетическая ценность на порцию
161 ккал
Калорийность
12.6 г
Жиры
2 г
Белки
10 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и петрушку измельчить, авокадо нарезать небольшими кусочками. В кувшин блендера выложить авокадо, соль, сахар, чеснок, петрушку и добавить лимонный сок.
Закрыть крышку. Взбить на 4 скорости.
Не останавливая блендер, открыть колпачок и тонкой струйкой влить оливковое масло и бальзамический уксус.
Похожие рецепты
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к мясу
3 часа
80 калорий
Соусы и кремы
Майонез
10 минут
245 калорий
Соусы и кремы
Соус из шиповника
10 минут
70 калорий
Соусы и кремы
Соус ткемали
50 минут
0 калорий
Соусы и кремы
Соус томатный
30 минут
0 калорий
Соусы и кремы
Аджика
1 час
32 калории
