ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к рыбе
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко0.9 л
-
Укроп20 г
-
Лимон200 г
-
Закваска для йогурта сухая3 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
56 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
2.8 г
Белки
4.7 г
Углеводы
Приготовление
Молоко подогреть до комнатной температуры. В молоко добавить сухую йогуртовую закваску, тщательно перемешать до полного растворения закваски. Разлить смесь по баночкам, закрыть крышки.
Установить баночки в йогуртницу. Включить йогуртницу на 12 часов. Готовый йогурт поместить в холодильник на 3 часа.
Укроп измельчить. Выжать сок лимона. Смешать йогурт с соком лимона и укропом.
Похожие рецепты
Соусы и кремы
Аджика
2 часа 30 минут
0 калорий
Соусы и кремы
Брусничный соус
15 минут
117 калорий
Соусы и кремы
Соус из шиповника
10 минут
70 калорий
Соусы и кремы
Лисички в сметане
1 час
27 калорий
Соусы и кремы
Восточный соус для шаурмы
12 часов
76 калорий
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к мясу
12 часов
84 калории
