ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Молочные продукты
Творог
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Кефир1.2 л
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
50 ккал
Калорийность
2.5 г
Жиры
2.9 г
Белки
4 г
Углеводы
Приготовление
В чашу мультиварки залить кефир. Закрыть крышку.
Установить программу ВАРКА, вид продукта «Овощи», время приготовления 30 минут.
Готовить до окончания программы. Готовый творог откинуть на дуршлаг и слить жидкость.
Совет: перед подачей в творог можно добавить свежие ягоды.
Похожие рецепты
Молочные продукты
Кофейный йогурт
10 часов
95 калорий
Молочные продукты
Йогурт
10 часов
61 калория
Молочные продукты
Сыр маскарпоне
10 минут
98 калорий
Молочные продукты
Кефир
12 часов
62 калории
Молочные продукты
Йогурт классический
12 часов
64 калории
Молочные продукты
Йогурт с какао и корицей
8 часов 10 минут
68 калорий
