ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Котлеты из мяса
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода560 мл
-
Раствор солевой5 мл
-
Филе говядины180 г
-
Хлеб пшеничный30 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
31 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.1 г
Белки
1.9 г
Углеводы
Приготовление
Хлеб замочить в воде (60 мл) на 10 минут. Мясо и хлеб пропустить через мясорубку 2 раза. Добавить солевой раствор, вымесить до однородной массы и сформировать котлеты.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него котлеты. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Детское меню
Суфле из кролика
50 минут
73 калории
Детское меню
Пюре из персиков
30 минут
37 калорий
Детское меню
Суп-пюре из шпината
40 минут
41 калория
Детское меню
Печень протертая
40 минут
52 калории
Детское меню
Пюре из яблок и груш
45 минут
0 калорий
Детское меню
Каша гречневая протертая
1 час
42 калории
