ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Котлеты из мяса
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода660 мл
-
Раствор солевой5 мл
-
Филе говядины180 г
-
Хлеб пшеничный30 г
Энергетическая ценность на порцию
27 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
3.6 г
Белки
1.7 г
Углеводы
Приготовление
Хлеб замочить в воде (60 мл) на 10 минут. Мясо промыть, пропустить вместе с хлебом через мясорубку 2 раза, добавить солевой раствор, вымесить до однородной массы и сформировать котлеты.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него котлеты.
Закрыть крышку, установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша манная 5-процентная
3 минуты
47 калорий
Детское меню
Бульон мясной
10 минут
19 калорий
Детское меню
Пюре из говядины
50 минут
140 калорий
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
30 минут
39 калорий
Детское меню
Отвар овощной
40 минут
23 калории
Детское меню
Каша рисовая с тыквой
40 минут
47 калорий
