ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Каша из гречневой и рисовой муки
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%150 мл
-
Вода50 мл
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Мука гречневая10 г
-
Мука рисовая10 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
143 ккал
Калорийность
6.1 г
Жиры
2.9 г
Белки
19.2 г
Углеводы
Приготовление
В отдельную емкость выложить рисовую и гречневую муку, добавить молоко (50 мл) и перемешать венчиком до однородной массы.
Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, налить в нее воду и оставшееся молоко, добавить солевой раствор и фруктозный сироп, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ, время приготовления 15 минут.
За 5 минут до завершения приготовления в чашу выложить мучную смесь и тщательно перемешать до однородной массы. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Готовую кашу тщательно перемешать.
Похожие рецепты
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Суфле из кролика
50 минут
73 калории
Детское меню
Пюре из яблок и груш
45 минут
0 калорий
Детское меню
Суп-пюре овощной
1 час
44 калории
Детское меню
Каша из овсяных хлопьев протертая
30 минут
25 калорий
Детское меню
Бульон мясной
2 часа 15 минут
0 калорий
