ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка
5087 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Кабачок100 г
-
Масло сливочное5 г
-
Капуста цветная100 г
Энергетическая ценность на порцию
21 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
0.8 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Кабачок нарезать кубиками по 1 см, капусту мелко нарезать. Овощи замочить в холодной воде на 1 час.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить овощи, налить воду, добавить солевой раствор и перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу СУП, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша из овсяных хлопьев протертая
30 минут
25 калорий
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
40 минут
41 калория
Детское меню
Каша манная 5-процентная
40 минут
0 калорий
Детское меню
Отвар овощной
1 час
23 калории
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
