ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре овощное
5480 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Картофель70 г
-
Капуста белокочанная70 г
-
Морковь70 г
Энергетическая ценность на порцию
39 ккал
Калорийность
1.5 г
Жиры
0.7 г
Белки
5.8 г
Углеводы
Приготовление
Овощи замочить в воде на 1 час, затем нарезать кубиками по 1 см. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, в нее выложить овощи, залить воду, добавить фруктозный сироп, солевой раствор и перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 30 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Готовые овощи переложить в отдельную емкость, залить полученным отваром и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре из курицы с кабачком и яблоком
40 минут
31 калория
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
Детское меню
Каша гречневая протертая
1 час
42 калории
Детское меню
Суп-пюре из говядины
1 час
31 калория
Детское меню
Каша пшенная протертая
40 минут
47 калорий
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
40 минут
41 калория
