ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре овощное
4370 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Картофель70 г
-
Капуста белокочанная70 г
-
Морковь70 г
Энергетическая ценность на порцию
39 ккал
Калорийность
1.5 г
Жиры
0.7 г
Белки
5.8 г
Углеводы
Приготовление
Овощи замочить в воде на 1 час, затем нарезать кубиками по 1 см.
Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом, выложить в нее овощи, залить водой, добавить фруктозный сироп, солевой раствор, все перемешать. Закрыть крышку, паровой клапан установить в положение «Закрыт».
Нажатием кнопки «ТУШЕНИЕ» выбрать вид продукта «Овощи». Нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 20 минут. Готовить до завершения программы.
Готовые овощи переложить в отдельную емкость, залить полученным отваром и взбить блендером до однородной массы.
Совет: с семи месяцев.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша рисовая с тыквой
40 минут
47 калорий
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
30 минут
26 калорий
Детское меню
Каша манная на овощном бульоне
1 час 15 минут
46 калорий
Детское меню
Каша пшенная протертая
40 минут
47 калорий
Детское меню
Пюре из курицы с кабачком и яблоком
40 минут
31 калория
Детское меню
Пюре из моркови и риса
40 минут
0 калорий
