ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Сироп фруктозный3 мл
-
Яблоки зеленые240 г
-
Груши240 г
Энергетическая ценность на порцию
26 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.2 г
Белки
6.2 г
Углеводы
Приготовление
Фрукты очистить от кожицы, сердцевины и семян, нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду. Установить подставку для приготовления на пару, на нее — контейнер. Выложить в контейнер фрукты и полить фруктозным сиропом. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР, вид продукта «Овощи», время приготовления 5 минут. Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Готовые фрукты выложить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша манная с морковным соком
15 минут
109 калорий
Детское меню
Пюре из говядины
1 час
140 калорий
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Пюре из моркови и риса
1 час
61 калория
Детское меню
Каша гречневая протертая
1 час
42 калории
Детское меню
Пюре из курицы с кабачком и яблоком
40 минут
31 калория
