ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Суп-пюре из шпината
3287 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%100 мл
-
Вода100 мл
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Мука пшеничная10 г
-
Шпинат замороженный200 г
Энергетическая ценность на порцию
36 ккал
Калорийность
1.4 г
Жиры
2.2 г
Белки
3.8 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат разморозить, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Муку смешать с водой и молоком, тщательно перемешать до однородной массы. В чашу мультиварки выложить шпинат, залить мучной смесью, добавить солевой раствор, фруктозный сироп и перемешать. Закрыть крышку.
Кнопкой «Меню» выбрать программу СУП-ТУШЕНИЕ. Нажать кнопку «Установка/Таймер», затем нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Подогрев». Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Совет: с семи месяцев.
Похожие рецепты
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
40 минут
20 калорий
Детское меню
Каша манная с морковным соком
15 минут
109 калорий
Детское меню
Каша пшенная протертая
40 минут
47 калорий
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Печень протертая
30 минут
52 калории
Детское меню
Пюре из яблок и груш
30 минут
49 калорий
