ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Коктейль протеиновый
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Кефир400 мл
-
Сахар50 г
-
Молоко сухое100 г
Энергетическая ценность на порцию
465 ккал
Калорийность
17.8 г
Жиры
17.5 г
Белки
58.9 г
Углеводы
Приготовление
В кувшин блендера выложить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Установить регулятор скорости в положение «5», взбить ингредиенты.
Похожие рецепты
7 минут
0 калорий
Напитки
Ряженка
3 часа
0 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
15 минут
0 калорий
Напитки
Чай масала в мультиварке
20 минут
4 калории
Напитки
Коктейль клубничный
5 минут
0 калорий
