ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из свеклы и вишни
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок вишневый150 мл
-
Свекла300 г
-
Вишня замороженная без косточек300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
42 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.6 г
Углеводы
Приготовление
Свеклу очистить, промыть и нарезать кубиками по 1–2 см.
Выложить свеклу в кувшин блендера, добавить вишневый сок и измельчить.
Выложить вишню. Установить режим «Смузи», взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Сок из тыквы и яблока
10 минут
45 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
Напитки
Чай масала в мультиварке
30 минут
4 калории
Напитки
Морс брусничный
1 час 40 минут
0 калорий
